～新・ＺＯＫＫＯのトライ日記～

  

10th anniversary

こんなに小さかったのに
いつのまにか２人のお姉ちゃん
いつもありがとう
幸せいっぱいの未来へ
お誕生日おめでとう

AM7:22誕生  

早いもので9歳になりました
女子にしてはパワフルでエネルギッシュ
時に暴走するので心配ですが
気づかい上手の優しいお姉ちゃん
お誕生日おめでとう！

夢に向かってがんばれ♪
  

新年明けましておめでとうござ
ます(*^^*)

今年の正月はお友達のいる大阪で過ごして参りました
USJより俺は梅田のゴールドジムに…
とうるさいバカを横目に楽しんで来ました


昨年は筋肉を受け入れ、筋肉を許し、
結局筋肉に悩まされる日々でした

そんな中、
いつも私を癒し励ましてくれたのは
生意気だけどカワイイ子ども達、
そして中村俊輔(T_T)

どこに行っても俊輔が選手らしく輝ける場所で応援しています！



さて今年はもう鶏肉は見たくないと思いましたが、チキン年でした

我が家は今年も厄払いが必要なようです。

本年もどうぞよろしくお願い致します！  

平成20年9月26日
AM7:22誕生

今年もたくさんのおめでとうをあなたへ  

数年前、ジムに通いだしてからというもの
ビールがプロテインに変わり、ニコチンがアミノ酸となったカツーンはストイックな食生活と筋トレ、出勤前の有酸素運動をコツコツ続け、とうとう初舞台に立ちました

私の人生において身近な人が、ましてや旦那がボディビルをするなんて全く想定していませんでした

出会った頃の彼は運動や筋肉とは全く無縁で、タンクトップを着ることすら恥ずかしがったほどです

むしろ筋肉好きの友人を鼻で笑うタイプだったのに、それが今じゃ友人もドン引きです


始まりは関東で通ったジムでした
のちに親友となるボディビルダーのトレーナーに出会ったこと

彼からたくさんの刺激をもらい、60kgだった体重を筋トレと食事で95kgまで増やしたこと

自宅にボディビルのDVDと雑誌が増えていったこと

海外からプロテインを買い始めたこと

ワキ毛を剃り出したこと

大会出場を決意して25kgの減量を成功させたこと

その後、全身のムダ毛を剃ったこと

日サロに通いだしたこと

ついには専用のパンツまでそろえたこと(通称ビルパン)

私は妻として、現実を一つ一つ飲み込んで消化していきました

そしてデビュー戦…


ストイックな食事制限から好き嫌いが減り、私達に負担をかけないように食事は自ら調理をし、仕事と両立しながら努力を重ねた結果、ボディビルダーとしての第一歩を踏み出しました


…こうなったら覚悟をするしかありません

私の中でくすぶっていた気持ちも少し吹っ切れた感があります

どうかカツーンを応援してやって下さい

だって、時間とお金をかけ、食事制限であんなにキツイ思いをして大会に出ても、なんてったって無報酬である(１位でも)

しかし、彼らは報酬を求めてきついトレーニングをしている訳ではないのである
もう尊敬すら覚えてくる
なんてったって無報酬

大会前は育児そっちのけ(-_-)
それでも上を目指して努力する姿は子ども達にとっていいお手本になると信じている

いつかボディビルを教えてくれた親友と東京で同じ舞台に立つことが今の彼の夢である

この競技がたくさんの人に知ってもらえるまで、ガンバレ父ちゃん無報酬！！

ちなみに4位！お疲れさま！  

「さく小！俺減量してから25㎏痩せてる！」
「まじで！すごいさー」
「95㎏だったのに今75㎏だぜ！あとちょっとお腹の脂肪を落としたら腹筋が…何ちゃら何ちゃら」


…つーかお父さん

95－75=20㎏ですよ
二けたの計算出来てますか？

ちょうど2年生の娘が習ってますよ

脳みそマッスルか

さらに足の筋肉を眺めながら
「俺は体をデザインしてるんだ分かるかさく小！チビ！」


デ、デ、デ、デズァイン！！笑

出ました名言ー！

デザイン言ってる場合じゃなくない？
娘に計算習った方がいいんじゃないですか

そんな妻のツッコミをものともせず
携帯片手に鏡の前でカシャカシャカシャ
どのポーズが筋肉をよりキレイに見せるか一生懸命考えているカツーンなのでした

とほほ
子ども達について色々書きたいのにあいつの筋肉ネタしかねーよ、もう

さらに鶏肉を入れるランチボックスが必要らしく
「さく小！買いに行こうぜ！東京ハンズに！」
東急ハンズね

せめて、せめて天然と筋肉は切り離してくれないだろうかあーめん

その血を受け継いだ娘2
  

「いだい、痛いぃ～」
ある朝、カツーンのうめき声で目が覚めた

どうせいつもの筋肉痛だろうと冷ややかな視線を送ると、全身が真っ赤になりツラそうな表情のカツーンが！！

「何これ！どうしたの！」

「うぅ…昨日の夜、日焼けサロン行ってきた…」

アホか！！
先に寝ていたので日サロに行ったことなど知る由もない
朝っぱらから一瞬でも心配した自分がバカだった

とは言え、日焼けも度が過ぎると完全に火傷である

減量も日焼けも、何事もハイペースでやろうとするからこうなるのである

少しは頭も鍛えたらどうだ

しかし、触れるだけで悲鳴を上げるカツーンがおかしくて、しばらくは日頃の恨みを込めてツンツンしてやったぜ、ざまみろ

ただいま全身脱皮中

家族揃って皮むき大会

失敗したせいでムラが出来ていると伝えると
「まじで！また焼きに行かんとだな！」
懲りない男である


さて、先日行われた沖縄国際映画祭！

初日、カツーンに誘われて仕事帰りにイオンモールで見て来ました

もちろん
なかやまきんに君

「そろそろ大会が近いのかな！きんに君仕上げてきてるな」

何がー！？
てか、見るとこそこーッ(￣□￣;)!!？

ネタよりもきんに君の筋肉の細部まで見逃すまいと観察し、その筋肉を脳裏に焼き付けたままジムに向かいました

家族で見に行って自分だけさっさとジムに行くとは…だから待ち合わせだったんかい！

…うちの旦那、おかしくね？

母子だけの帰り道
きんに君を堪能したZOKKOは
「ママ！きんに君かっこよかったねー！」
確かにキレイな筋肉だった

筋肉に目が肥えている我が娘
今後、男性の趣味がどうなって行くのかとても気になるところである

しかし、今のところまだタイプはフジモンである
フジモンにも会えてよかったね♡  

東日本大震災を経験した私達にとって、震度7の恐怖は言葉に表せないほどです
被災地の方々は本当に怖くて心細いと思いますが、どうか希望を捨てないでほしいと思います

亡くなられた方々のご冥福と地震が続いている熊本の方々のご無事をただただ祈っています


こんな時のために筋肉は役立ててほしいものです  

一に鶏肉
二に鶏肉
三四がなくて五に鶏肉

私の朝はジュージューと肉の焼ける匂いで目覚める
カツーンが早朝から自分の朝食と弁当を3つこしらえるからである

その鶏肉の皮はもちろんキレイに処理され、それ以外には玄米やオートミール、パンなら低糖質のライ麦パン、そして卵白の卵焼き

日本ではあまり馴染みのないオートミールはオエオエと嗚咽しながら食べ、真っ白な卵焼きは一体どんな味なのか

「うーん！味って言うより、たんぱく質だと思って食べている」

そんな食事があるか
きちんと味わえ筋肉バカ

卵黄を処理しなければならない妻のコレステロール値を気にしろ

私が作った料理には油をどのくらい使ったのかいちいち確認し、好きだったケンタッキーにも手をつけず、ひたすらパサパサのむね肉やささみを食べ続ける

甘いものを我慢出来ない私から見れば、ストイックに取り組む姿勢は本当に素晴らしいと思うが、そのうちトサカがはえてこないか期待している


それを横目に妻はTVで繰り返し中村俊輔の芸術的なFKの録画を観て癒やされる

うるさい筋肉男は
「朝からサッカー！よく飽きないね」
お前に言われたくない

私は37歳の中村俊輔のプレーに毎日癒されているのだ

さぁ今日から新学期！
このへんてこ両親の下に育つ子ども達は一体どんな子になるのかな  

暴れん坊の姉とは対称的に、マイペースで一人もくもくと遊ぶチビスケ

パパのDVDコーナーがお気に入り

興味津々の１歳児

つーか、こんなDVDいったいどこで手に入れてくんだ

チャンピオン達の大胸筋トレーニング
『THE CHEST』
なんちゅうタイトル

横文字なんて分からないくせに筋肉に関することは大丈夫なんだな

かわいいチビスケ
いつの日かそのケースを開けて割ってしまえ
と願っている

たぶんその筋の方々にとっては宝物だと思いますが、申し訳ございません

決して批判しているわけではなく、我が家の平和のため、筋肉よりも家庭を守る妻としての願いである


だって朝起きてTVつけたらマッチョのトレーニングが流れるんだもん
6時からマッチョはきついでしょう
つけっぱなしで寝るなよ
めざましテレビより目が覚めるわ

小さい筋肉
まだまだ到底かないません

パパ大好き

まねっこポージングもお手のもの